大象冥想ios 下载_大象冥想ios 官方下载 v2.0.0 iphone版

软件介绍

大象冥想苹果版是一款帮助人们解压、助睡的软件。睡觉之前通过大象冥想app缓解紧张，把你从负面情绪中解救出来，有助于用户的身心放松，更有助于睡眠。

【基本介绍】

大象冥想是一款专注睡眠白噪音与专注呼吸练习的手机应用，冥想是大脑的健身房，会让你的大脑变得更聪明更灵活，大象冥想随时随地刷新你的大脑，是你学习，工作，生活的好伙伴！

【软件功能】

-通过放松和呼吸的基础冥想练习，缓解紧急情绪，把你从负面情绪中解救出来
-多场景冥想练习专题，无论你是每日早上醒来或是遇到需要做决定的时候，都可以进行，让你随时随地抚平紧绷的神经
-主题化冥想课程练习，可针对不同场景或情绪问题进行专项的冥想练习，简单高效
-如果你是冥想小白，「基础冥想练习」带你快速入门，帮助你明确冥想意图，增加未来练习的持续性
-觉察呼吸练习，帮助你训练控制自己注意力，潜移默化中提升你的专注力,让你无论是工作或是学习都更加有效率
-大象冥想融合极简的设计风格，当你开启app，便会身临其境，远离浮躁世界

【软件特色】

「大象冥想」精选练习
-七天放松练习
-快速入眠练习
-缓解焦虑冥想
-消除产后压力
-冥想技巧练习
-情绪紧急救助冥想
-轻松人际关系
-健康减肥冥想
-专注力提升冥想
-基础冥想练习

【更新日志】

- 炎炎夏日即将来到，大象冥想为您上新全新的冥想练习《程序员减压专用》，《贴心差旅》和减压静心的冥想音乐《自然奇境之旅》，为您的心灵带来丝丝凉意！
- 修复已知bug，提升冥想体验。

软件截图

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